Yoga Academy Klassisk Yoga - meditation för alla

Boka plats här

Kortkurs 4 gånger där alla kan vara med startar den 27 maj

Har du yogat hos oss innan så går det komma på DropIn utan att boka

YOGA - MEDITATION - MINDFULNESS

Yogalärarutbildning/ Fördjupning

WORKSHOPS 2024

Vi undervisar i Klassisk Yoga & Meditation i Satyananda traditionen som har behållit sitt ursprung och är opåverkad av nya trender och nya yogastilar.

De lärare du möter har lång yogalärarutbildning i klassisk yoga & meditation på ashram/retreats och är internationellt certifierade och har flerårig erfarenhet av eget utövande och som lärare.

Klassisk yoga och tantriska meditationer hör till de mest harmoniska och djupgående redskap som man i dag kan använda sig av för att leva ett helt och medvetet liv.

Alla våra yoga – meditationspass är antistress/stressreducerande och innehåller alltid djupavslappningen Yoga Nidra från Satyananda traditionen

Yogan är lugn, innehåller mjuka rörelser, andningsteknik, avslappning och meditation för att vi ska minska stressen och slappnar av i både kropp och sinne.

Du får en genomgång av hela kroppen där muskler byggs upp och sträcks, till det kommer du lära dig att förändra din andning och meditativa tillstånd. Det är inte bara ett fysiskt träningspass utan innehåller mycket mer som ökar vårt välbefinnande.

Vi vill poängtera att man utgår från sig själv, man behöver inte vara vig eller på annat sätt var atletisk utan alla kan utöva Klassisk Yoga utan prestationskrav.

     Utmärkt  
     Baserat på 30 recensioner 
    
 
 
   
 
 
         Fanny Alfredsson 
 15. December, 2021.
 
 
 rekommenderar Rekommenderar varmt Yoga Academy i Jönköping. Stället är trevligt, mysigt, avslappnande och har mycket kunniga lärare. Jag lämnar alltid Yoga Academy med en varm och skön känsla i kroppen, som håller i sig i flera dagar🤗!
  
 
        Paloma Pinto Viloria 
 12. December, 2021.
 
 
 rekommenderar Jag älskar det här stället! Jag mår alltid mycket bättre när jag går därifrån. Fantastiska lärare! Rekommenderar varmt.
  
 
        Ann-Cathrin Widal 
 24. November, 2021.
 
 
 rekommenderar Kan varm rekommendera Jönköpings Yoga Academy, yogat där under många år. Detta är yoga på riktigt⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  
 
        Sophie Nilsson 
 23. November, 2021.
 
 
 rekommenderar Härlig yoga med både fysisk del, andningsövningar, meditation och djupavslappning.  Mycket bra lärare, inga prestationskrav, avslappnad miljö, mysigt och hemtrevligt. Yogat här i mer än 5 år.
  
 
        Madelene Sennehed 
 23. November, 2021.
 
 
 rekommenderar Yogat på Yoga Academy ca 2 år och kan verkligen rekommendera det. "Ledarna" är väldigt pedagoiska och har hjälpt mig att hitta sätt att stressa ner i vardagen genom riktigt skön avkoppling. Det är flexibelt även att gå på olika dagar om man skulle missat någon i sin kurs. Både testat nybörjare och fortsättningskurs.  Namaste!🙏
  
 
        Ann-Charlotte Norin 
 18. April, 2020.
 
 
 rekommenderar Gick en fin utbildning i YogaNidra här 💚
  
 
        Helene Jonsson 
 21. Mars, 2018.
 
 
 rekommenderar Min Första Kurs hos er ! Erfarenhet av Yoga tidigare ! Men detta var Toppen ! Tack.
Nivå 1 Måndagar