Yoga Academy Klassisk Yoga - meditation för alla

Kortkurs 4 gånger Nivå 1 – startar den 23 maj !

Ett mycket bra tillfälle att prova vår klassiska yoga-meditation

 

Yoga - Meditation - Mindfulness Klassisk - Holistisk - Terapeutisk Yoga - Meditation

Torpagatan 34 – Jönköping

Hos oss kommer du i kontakt med Klassisk Yoga & Meditation som har behållit  sitt ursprung och opåverkad av nya trender.

De lärare du möter har lång yogalärarutbildning i klassisk yoga & meditation på ashram/retreats och är internationellt certifierade och har flerårig erfarenhet av eget utövande och som lärare.

Klassisk yoga och tantriska meditationer hör till de mest harmoniska och djupgående redskap som man i dag kan använda sig av för att leva ett helt och medvetet liv. De kan användas till att uppnå inre balans och därmed bli herre över sitt eget liv. Det är ändå inte tal om mirakelmetoder, även om vissa ibland kanske upplever det så.

Alla våra yoga – meditationspass är antistress/stressreducerande och innehåller alltid Yoga Nidra från Satyananda traditionen

Yogan är fysisk meditativ, innehåller andningsteknik, avslappning och meditation för att vi ska minska stressen och slappnar av i kropp och sinne.

Du får en genomgång av hela kroppen där muskler byggs upp och sträcks, till det kommer du lära dig att förändra din andning och meditativa tillstånd. Det är inte bara ett fysiskt träningspass utan innehåller mycket mer som ökar vårt välbefinnande.

Vi vill poängtera att man utgår från sig själv, man behöver inte vara vig eller på annat sätt var atletisk utan alla kan utöva Klassisk Yoga utan prestationskrav.

  • Personlig utveckling

    Personlig utveckling

    Vår yogalärarutbildning är en resa i personlig utveckling, yogalärare blir du på köpet

  • Yogalärarutbildning

    Yogalärarutbildning

    Vi följer traditionen och kunskapen från Bihar School of Yoga i Indien och från Ananda Mandala.

  • Kristina

    Kristina

    Är så tacksam och glad över att funnit denna yogalärarutbildning efter att ha farit runt i yogans enorma värld och gått en och en halv utbildningar innan, det är denna som gett något.

  • Bea

    Bea

    Kan verkligen rekommendera den här utbildningen om man vill bli yogalärare eller bara letar efter ett sätt att komma in i yoga och lära sig

  • Patrik

    Patrik

    Yogalärarutbildningen har förstärkt insikten, att med Yoga-meditation som en naturlig del av livet ökas livskvalitén på många områden.

  • Gunnar & Mikael

    Gunnar & Mikael

    Lärarna själva har en flerårig utbildning mer än 1000 timmar registrerade boende på ashram/kursgård och egen lång erfarenhet

  • Yoga Nidra

    Yoga Nidra

    Yoga Nidra kommer från Satyananda Yoga och ingår givetvis i yogalärarutbildningen

Har du frågor eller undrar över något, ring oss !

+46 072-72 02 633